Az odáig rendben van, hogy a gyerekek egész nap ki sem szálltak a félelmetesnek tűnő felfújható óriás csúszdából, meg a légvárból, elvégre ezért állítottuk fel őket, de ahogy az egyik apuka kissé sajnálkozva kérdezte, a mi időnkben ilyen miért nem volt?
A videók hamarosan elkészülnek, addig is, íme a Családi Sportnapon készült fotók, főszereben a gyermekek másik kedvenc helyszínével, a kézműves sátorral.

Mi pedig, továbbra is várjuk a rendezvényen, különösen a sportversenyeken és a nagy sátorban készült fényképeket és videókat.

Szeretettel várjuk munkatársainkat és kísérőiket, a 2009. szeptember 12-én megrendezendő Családi Sportnapra. Annak érdekében, hogy a Családi Sportnap eredetét és célját a lehető legjobban elmagyarázhassuk, kiválasztottunk néhány gyakran ismétlődő kérdést és összegyűjtöttük a válaszokat.


Mi az a Családi Sportnap és miért kerül megrendezésre?

A rendszeres sportolás szükségességét mindannyian tanultuk, tudjuk, és ennek ellenére mégsem csináljuk. Ezért határoztuk el, hogy legyen egy nap, amikor lehetőséget biztosítunk az intézmény munkatársainak és családtagjainak a tartalmas kikapcsolódásra, feltöltődésre.

A szeptember 12-én tartandó Családi Sportnap elsődleges célja, a kellemes időtöltés mellett, a résztvevők egészségének megőrzése, körükben az egészségtudatos életmód népszerűsítése.

A sportpályán délelőtt kispályás labdarúgó bajnokságra, a tornacsarnokban asztalitenisz, kosárlabda és tollaslabda versenyekre kerül sor. A nap végére az is kiderül, hogy ki a legjobb teniszező intézményünkben.

A déli órákban váltó- és kötélhúzó versenyeken mutathatják meg ügyességüket munkatársaink és családtagjaik. A kevésbé sportosak a csocsó asztalnál, különleges műveltségi vetélkedőben, saját kezűleg hajtogatott papírrepülő hajításban és kő, papír, olló bajnokságban mérhetik össze tudásukat.

A programot játszóház és kézműves sátor színesíti, továbbá számtalan érdekes ügyességi és logikai játékkal várjuk majd a kicsiket és a nagyobbakat egyaránt. A gyerekeknek ezenkívül még ugráló várat és óriáscsúszdát is felállítunk, ahol kedvükre ugrálhatnak majd.

Délután, az ebédet, az eredményhirdetéseket és a tombola sorsolást követően, az egész napos program zárásaként, a népszerű Bon Bon zenekar csap a húrok közé.

2009. Szeptember 12., Szombat

09.30-10.00   Nevezések a versenyekre
10.00-10.10   Megnyitó
10.15-14.00   Sportversenyek
10.15-16.00   Gyermekprogramok (Játszóház, ugráló vár, óriáscsúszda)
11.00-12.00   Kötélhúzó verseny
12.00-13.00   Ügyességi váltóverseny
13.15-14.00   Kvíz vetélkedő
14.00-14.45   Ebéd (menü: gulyásleves, pogácsa, ásványvíz)
14.45-15.00   Kő, papír, olló bajnokság döntője
15.00-15.15   Versenyek eredményhirdetése, díjátadás
15.15-15.25   Tombola sorsolás
15.30-16.20   Bon Bon zenekar

Zenekar nélkül nem lehet teljes egy Családi Sportnap, a mi választásunk, a visszajelzések alapján és reméljük sokak örömére, a jövőre 15. születésnapját ünneplő Bon Bon zenekarra esett.

Török Tamás korábban az Azok a fiúk zenekarban, majd 1993-tól a Bang Bang formációban játszott, amelynek kapcsán összetalálkozott Szolnoki Péterrel, aki vokalistaként szerepelt a zenekarban. Szolnoki a Zalka Máté Tiszthelyettes-képző Zeneművészeti Szakközépiskola fuvola szakán végzett.

A Bang Bang feloszlását követően, 1995-ben Török Tamással megalapították a Bon Bon zenekart. Első nagylemezük a Kapaszkodj meg, még nem lett igazán sikeres, azonban az egy évvel később megjelent angol nyelvű változaton (Just a fool) megtalálható, Köszönöm, hogy vagy nekem című számmal sikerült a nagy áttörés.
 

A rendszeres sportolás szükségességét mindannyian tanultuk, tudjuk, és ennek ellenére mégsem csináljuk. Ezért határoztuk el, hogy legyen legalább egy nap, amikor lehetőséget biztosítunk az intézmény munkatársainak és családtagjaink a tartalmas kikapcsolódásra és feltöltődésre.

A szeptember 12-én tartandó Családi Sportnap elsődleges célja, a kellemes időtöltés mellett, a résztvevők egészségének megőrzése, körükben az egészségtudatos életmód népszerűsítése. A munkahelyi mozgásra ösztönző színvonalas programok jótékony egészségügyi hatásai mellett, a közös élmény a csapatszellemet, a munkatársak közötti viszonyt és a szervezeti légkört is javítja, mindemellett növeli a vállalat iránti elkötelezettséget.

A változatos és jó program összeállítása éppen ezért nem elsősorban pénzkérdés, hanem a munkahelyi kultúra és akarat függvénye, mert ha nem is vesz mindenki részt minden programban, hiszen van, aki az előadásokat hallgatja, mások tornáznak, a fiúk fociznak, de a közösen elfogyasztott falatok, élmények felszabadítják az energiákat és közelebb hozzák egymáshoz az embereket.

Vagy mégsem? Mindenesetre ez egy olyan elmaradhatatlan kötelező elem a családi sportnapok életében, mint a műkorcsolyában a tripla leszúrt rittberger. A miénk majdnem ilyen lesz, nem rossz ugye? A versenyek, vetélkedők győztesei, valamint a tombola sorosolás szerencsés nyertesei, pedig biztosan gazdagabbak lesz vele. Többek között, ezért is érdemes nevezni és megméretni magunkat. Hajrá!

Helye: Tornaterem

Nevezés: 9.55-ig

Versenyszabályok:
• A mérkőzést az általános streetball szabályok szerint és 21 pontig kell játszani.
• Játékosok: 3 kezdő játékos, maximum 2 csere játékos.
• Fault: bemondás szerint, vitás kérdésekben a játékvezető dönt.
• Kiállítások: Sportszerűtlenség miatt kiállított játékos a soron következő mérkőzésen nem játszhat.

Lebonyolítás:
• A mérkőzések 10.15 órakor kezdődnek és folyamatosan zajlanak. 
• A jelentkező csapatok számától függően, a helyszíni sorsolás szerint, egyenes kieséses vagy körmérkőzéses formába.
• Körmérkőzéses rendszer esetén, az a csapat végez előrébb a tabellán, amelyik:
  - Több pontot szerez
- Pontegyenlőség esetén: az egymás elleni eredmény, dobott és kapott pont különbség, több dobott gól, végül sorsolás dönt.

Felszerelés: Egy sötét és egy világos felső rész.

Helye: Tenisz pályák

Nevezés: 9.55-ig

Versenyszámok: Női egyes, Férfi egyes

Versenyszabályok: A mérkőzést az általános tenisz szabályok szerint és 1 nyert játszmáig kell játszani. 6-6-os állásnál tie break dönt.

Lebonyolítás:
• A mérkőzések 10.15 órakor kezdődnek és folyamatosan zajlanak.
• A jelentkezők számától függően, a helyszíni sorsolás szerint, egyenes kieséses vagy körmérkőzéses formába.
• Körmérkőzéses rendszer esetén, az végez előrébb a tabellán, amelyik:
  - Több pontot szerez
  - Pontegyenlőség esetén: az egymás elleni eredmény, pontkülönbség, végül sorsolás dönt.

Felszerelés: Mindenki a saját ütőjével játszik.

Helye: Salakos kézilabdapálya

Nevezés: 9.55-ig

Versenyszabályok:
• A játékidő 2x15 perc
• Játékosok: 1 kapus, 5 mezőnyjátékos, maximum 4 csere
• Kiállítások: 2 perc, 5 perc, végleg. A kiállított játékos a soron következő mérkőzésen nem játszhat.

Lebonyolítás:
• A mérkőzések 10.15 órakor kezdődnek és folyamatosan zajlanak.
• A jelentkező csapatok számától függően, a helyszíni sorsolás szerint, egyenes kieséses vagy körmérkőzéses formába.
• Helyosztóknál, ha döntetlen, akkor 2x3 büntető, továbbá 1-1, amíg el nem dől a továbbjutás kérdése.
• Körmérkőzéses rendszer esetén, az a csapat végez előrébb a tabellán, amelyik:
- Több pontot szerez
- Pontegyenlőség esetén: az egymás elleni eredmény, gólkülönbség, több rúgott gól, végül sorsolás dönt.

Felszerelés: Egy sötét és egy világos felső rész.

Helye: A nagy sátor előtti betonos terület

Nevezés: 10.40-ig

Versenyszámok: Páros verseny

Szabályok:
• A mérkőzés előtt érme feldobásával döntenek a kezdésről, illetve a térfelekről. A nyertes választhatja a kezdés jogát vagy egy térfelet.
• A mérkőzést 10 gólig kell játszani.
• A bedobás az asztal erre kialakított bedobó nyílásán keresztül történik a mérkőzés megkezdésénél és gól után.
• Ha a játék elkezdődött (megtörtént a középkezdés) (labdát bedobták az előzőek alapján), mindaddig játékban marad, amíg gólt érnek el, a labda halottá válik.

• A labda halott, ha az teljesen megáll, és egyik csapat figurája sem éri el azt, vagy elhagyja a játékteret. Amennyiben nincs más mód a játékba hozatalra, akkor üveges asztalnál, az a csapat emeli meg az asztalt, akitől távolabb van a labda. Egyébként az a védő veheti magához a labdát, akinek a térfelén halottá vált a labda.
• Ha a labda elhagyja a játékteret, akkor az a csapat hátvédsora hozhatja játékba, akinek az oldalán elhagyta a pályát. Saját oldalnak tekinthető a csapat kapuja mögötti, és a játékosok felöli oldalfal.
• A kezdő játékosnak először továbbítania kell a labdát saját soron belül egy másik figurához, és utána egy teljes másodpercet kell várnia a lövés, illetve a passz előtt.
• Az a labda, amelyik egy helyben pörög, nem tekintendő halott labdának.

• Ha a labda bekerül a kapuba, gólnak számít, amennyiben az szabályosan történt. Ha egy labda bekerül a kapuba, de onnan visszapattan a játéktérbe vagy kirepül a pályáról, továbbra is gólnak számít.

• A rudak pörgetése tilos. Pörgetésnek számít, ha a játékos elengedi a rudat a lövés pillanatában.
• Az asztal bármilyen mértékű lökdösése, rázása vagy emelgetése tilos, még akkor is, ha nem szándékosan történt. Kivételt képez az az eset, ha zárt játékterű asztalnál a labda olyan helyen áll meg, hogy egyetlen játékos sem érheti el azt.

Lebonyolítás:
• A mérkőzések 11.00 órakor kezdődnek és folyamatosan zajlanak.
• A jelentkezők számától függően, a helyszíni sorsolás szerint, egyenes kieséses vagy körmérkőzéses formában.
• Körmérkőzéses rendszer esetén, az végez előrébb a tabellán, amelyik:
   - Több pontot szerez
   - Pontegyenlőség esetén: az egymás elleni eredmény, pontkülönbség, végül sorsolás dönt.

Helye: Nagy sátor

Nevezés: 12.40-ig

Szabályok:
• 3-5 fős csapatlétszám.
• Gondolkodási idő, kérdésenként 30 másodperc.
• A gondolkodási idő lejárta után a műsorvezető felkérésére, a csapatoknak meg kell mutatni a válaszukat.
• Az a csapat nyer, amelyik a legtovább marad életben.

Lebonyolítás: A vetélkedő 13.00 órakor kezdődik.

Helye: Füves terület

Nevezés: 10.40-ig

Szabályok:
• 5 fős csapatlétszám.
• Az a csapat nyer, amelyiknek a kötél (megjelölt) közepét, ami egyenlő távolságra van a két csapattól, hamarabb sikerül a saját kezdő pozíciójáig elhúzni.

Lebonyolítás:
• A verseny 11.00 órakor kezdődik és folyamatosan zajlik.
• A jelentkezők számától függően, a helyszíni sorsolás szerint, egyenes kieséses vagy körmérkőzéses formába.
• Körmérkőzéses rendszer esetén, az végez előrébb a tabellán, amelyik:
  - Több pontot szerez
  - Pontegyenlőség esetén: az egymás elleni eredmény, pontkülönbség, végül sorsolás dönt.

Helye: Füves terület

Nevezés: 11.40-ig

Szabályok:
• 5 fős csapatlétszám.
• A csapattagoknak a kijelölt pályasávon belül, a szabályok betartásával, a lehető leggyorsabban kell teljesíteniük a faladatot.
• A váltóverseny esetén, ha az egyik versenyző visszaért, akkor követi a következő ember, és mindig mindenkinek végig kell érnie a feladaton.

Lebonyolítás:
• A verseny 12.00 órakor kezdődik.
• Fordulónként az első 5 csapat pontot kap. Az első 10, a második 8, a harmadik helyezett csapat 6, a negyedik 4, az ötödikként beérkező pedig 2 ponttal lesz gazdagabb.
• Az a csapat nyeri a versenyt, aki a legtöbb pontot gyűjti össze.

Helye: A selejtezők a füves területen, míg a nyolcas döntő a nagy sátorban lesz.

Nevezés: 11.40-ig

Szabályok:
• A játékosok hangosan a kő - papír - olló-t mondják, minden szónál megemelve az ökölbe szorított kezüket. A harmadik szó után, vagy az utána következő ütemben a játékosok kezükkel felveszik a három alakzat egyikét és megmutatják az ellenfelüknek.
• Mindkét játékos egyszerre választ a három lehetőség (a kő, a papír és az olló) közül, majd az nyeri a kört, aki üti a másikat. A kő kicsorbítja az ollót, az olló elvágja a papírt, a papírba pedig be lehet csomagolni a követ, tehát üti azt. Ha tehát a két játékos eltérő tárgyat választ, mindenképpen meghatározható, hogy ki nyerte az adott kört. Ha ugyanazt választják, akkor a kör döntetlenre végződött.
• Az győz a két játékos közül és jut tovább, akinek hamarabb sikerül, három kört nyernie.

Lebonyolítás:
• A verseny 12.00 órakor, a döntő 15.30 perckor kezdődik.
• A jelentkezők számától függően, a helyszíni sorsolás szerint egyenes kieséses rendszerben.

Helye: Tornaterem

Nevezés: 9.55-ig

Versenyszámok: Női egyes, Férfi egyes

Versenyszabályok: A mérkőzést az általános tollas szabályok szerint és 1 nyert játszmáig, valamint 15 pontig kell játszani.

Lebonyolítás:
• A mérkőzések 10.15 órakor kezdődnek és folyamatosan zajlanak.
• A jelentkezők számától függően, a helyszíni sorsolás szerint, egyenes kieséses vagy körmérkőzéses formába.
• Körmérkőzéses rendszer esetén, az végez előrébb a tabellán, amelyik:
  - Több pontot szerez
  - Pontegyenlőség esetén: az egymás elleni eredmény, pontkülönbség, végül sorsolás dönt.

Felszerelés: Mindenki a saját ütőjével játszik.

Helye: Tornaterem

Nevezés: 12.40-ig

Szabályok:
• A papírrepülőknek egy darab papírból kell készülniük: A4-es, 80 gr-os szabványpapírból.
• A lapot csak hajtással lehet formálni, tilos széttépni, ragasztani, vágni, összetűzni vagy súlyokkal ellátni.
• A papírrepülőket a helyszínen kell elkészíteni az ott kiosztott hivatalos papírból.
• A résztvevőknek a kísérlet során mindkét lábukkal szilárdan kell állniuk, közvetlenül a próba előtt egy lépés megengedett.
• A startvonal átlépése a versenyből való kizárást vonja maga után.

Lebonyolítás:
• A verseny a Streetball bajnokság után kezdődik, kb. 13.00 órakor.
• Ebben a versenyben az a győztes, akinek saját kezűleg készített repülője, a leghosszabb távot teszi meg a felszállási és a földet érési pont között a hivatalos légtér területén belül.
• A távot centiméterben mérjük.
• Ebben a kategóriában hivatalosan Toni Fletch tartja a világcsúcsot (USA, 1985) 58,82 m-rel.

Ha kérdése van a Családi Sportnappal kapcsolatban vagy javasolna valamit, akkor itt megteheti a kommentekben!

Helye: Tornaterem

Versenyszámok: Női egyes, Férfi egyes

Nevezés: 9.55-ig

Versenyszabályok: A mérkőzést az általános asztalitenisz szabályok szerint 2 nyert játszmáig kell játszani, játszmánként 11 pontig.

Lebonyolítás:
• A mérkőzések 10.15 órakor kezdődnek és folyamatosan zajlanak.
• A jelentkezők számától függően, a helyszíni sorsolás szerint, egyenes kieséses vagy körmérkőzéses formába.
• Körmérkőzéses rendszer esetén, az végez előrébb a tabellán, amelyik:
- Több pontot szerez
- Pontegyenlőség esetén: az egymás elleni eredmény, pontkülönbség, végül sorsolás dönt.

Felszerelés: Mindenki a saját ütőjével játszik.

Míg a mama, papa a kollégákkal küzd a különböző versenyeken, addig a gyerekeket az óvodai játékokkal felszerelt játszóház várja. A kézműves sátorban só-liszt gyurmából ajándéktárgyakat készíthetnek, gyöngyöt és tésztát fűzhetnek, festhetnek és színezhetnek kedvükre. Az itt készített tárgyakat pedig emlékbe hazavihetik magukkal.

Ugráló vár

Az örökké fáradhatatlan gyerekek kedvükre ugrálhatnak a számukra felállított hatalmas légvárban, amely ideális hely a gyermekekben felgyülemlett energiák levezetésére. Mindezt biztonságban, felszabadultan tehetik, ezért is lehet ez a játék elengedhetetlen kiegészítője egy családi sportnapnak.

 
Óriáscsúszda

Vitathatatlanul a legnépszerűbb játék a gyerekek körében. Ügyességüket és egyensúlyérzéküket fejleszti a kötéllétrán történő feljutás a csúszda tetejére. A merészségüket összegyűjtve, felnőtteknek ijesztőnek tűnő magasságból biztonságosan lecsúsznak és lent emelt fővel ünnepelhetik bátorságukat. Ez a mozgás sorozat kifulladásig ismételhető.

Akár már most kitöltheti a Nevezési lapot, amit a Regisztrációs lapot követően, azzal megegyező módon visszaküld az abban feltüntet címre, vagy mindezt megteheti majd személyesen, a helyszínen az információs sátornál.

Felhívjuk figyelmét, hogy a versenyekre, vetélkedőkre történő nevezéseket, a programban szereplő kezdési időpontok előtt 20 perccel lezártnak tekintjük. Ezért kérjük a Kispályás labdarúgás, Asztalitenisz, Streetball és Tenisz versenyek résztvevőit, hogy legkésőbb 9.40 óráig érkezzenek meg a helyszínen felállított információs sátorhoz.

A Nevezési laphoz hasonlóan, a kitöltést segítő mintát a ISO MESS-ben található SPORTNAP mappából töltheti le (nevezesi.mintalap) vagy a Tájékoztató Füzet 14. oldalán találja meg.

Az általános tudnivalókból az már kiderült, hogy azért van szükség az előzetes regisztrációra, mert a Családi Sportnapot kizárólag az intézmény munkatársainak és kísérőiknek rendezzük. Másrészt a nap folyamán, minden jelenlévőt vendégül látunk egy tál gulyáslevesre, amihez pogácsát és ásványvizet is felszolgálunk. Az előzetes regisztráció alapján, pedig előre tudni fogjuk, hogy ezekből mekkora mennyiségre van szükség.

A Regisztrációs laphoz hasonlóan, a kitöltést segítő mintát a ISO MESS-ben található SPORTNAP mappából töltheti le (regisztracios.mintalap) vagy a Tájékoztató Füzet 13. oldalán találja meg.

Kérjük, hogy a regisztrációs lapokat legkésőbb 2009. szeptember 9-ig szíveskedjenek eljuttatni a Regisztrációs lapon és a Tájékoztató Füzetben szereplő email címre.

Amennyiben további kérdése van a Családi Sportnappal kapcsolatban, azt itt teheti meg, ha üzenni szeretne nekünk, az pedig ide kattintva lehetséges. Érdeklődését köszönjük.